首頁異業合作人才招募
 
健身工廠 Fitness Factory
南部 安平廠 An-Ping Google Map

地址: 台南市安平區安平路52號
電話: (06) 258-5500
時間: 周一至周六 6:00∼24:00
周日 8:00∼24:00
廠館首頁 Fitness Center Home
最新消息 News & Events
廠館設施 Facility Guide
私人教練團隊 Personal Trainers
團體有氧課程表 Class Schedule
團體有氧課程師資 Instructors
健體顧問 Fitness Counselor

柏文健康事業(股)公司

台灣運動健身專業品牌、首家上櫃運動健身中心。股票代號:8462

了解更多


S klub 兒童體適能俱樂部

了解更多


滾吧! Let's Roll

全國最時尚的保齡球館

了解更多


肖跳 Crazy Jump

全國最完善的彈跳遊戲樂園

了解更多


關於我們 最新消息 廠館介紹 私人教鍊 課程介紹 健身天地 贊助運動 特約廠商
廠館介紹南部 安平廠 An-Ping
最新消息 News & Events
2017/08/21
【安平廠】男更蒸氣室暫停使用

安平廠男更蒸氣室106年8月21日(一)暫停使用

恢復使用時間依現場公告為主

造成不便 敬請見諒

健身工廠 感謝您的配合


2017/08/16
【安平廠】男女更淋浴間暫停使用

106/08/16 (三)15:00 -106/08/18(五) 00:00 
因排水管進行維修,故淋浴間暫停使用

造成不便 敬請見諒  健身工廠感謝您的配合


2017/08/01
Sup FIT-立式划槳

Sup是stand up paddle 的簡稱,中文稱為立式划槳,簡稱立槳。 Sup不單單只是從事衝浪而已,也能運用於平水探索、激流、救生、競速、瑜珈、浮潛等等⋯任何有水的地方幾乎都能從事這項運動。 

Sup是一個容易上手且能經由划槳動作中,訓練到身體的核心肌群的水上運動,相較於一般的運動訓練多了漂浮在水上的樂趣;Sup適合男女老少幼一同出去探索。

此次活動除了教大家知道如何操作SUP,還會加上一些板上的動態核心訓練與團康活動,讓大家不單單只是學划SUP,也能用SUP變化出許多訓練與玩法,並藉由團康活動時,增進親子之間的互信、互勵。

讓大家能夠除了簡單的SUP的多樣性玩法將可以永久讓你不感到厭倦,這也是SUP在世界爆發流行的原因,可以玩的無敵刺激,也可以玩的很溫和,更棒的是,不管你怎麼玩都會有充足的運動量,你得到健康的身體和永遠的快樂!。


 2.活動日期與時間

 (1) 106/8/12、8/26、9/9、9/23 (星期六)

 (2)當日共4有梯次,一梯次為1小時

第一梯次13:00~14:00 

第二梯次14:10~15:10 

第三梯次15:20~16:20 

第四梯次16:30~17:30  


(3)活動內容 (1小時)

10 min-岸上講解-介紹器材、基本槳法、安全事項

25 min-水中操作-趴划、跪划、立划、落水上板

10 min-動態核心-在SUP板上從事動態核心訓練 10 min-團康-用SUP板進行小遊戲

5 min-諮詢-課後討論、回饋 


3.活動地點: 健身工廠 中華廠游泳池

4.活動人數: 為維護課程品質,每梯次,最低4人,上限8人

5.活動費用: 

中華廠會員$650/堂 

非中華廠會員$750/堂 

非會員$1000/堂(上課當日享中華廠運動資格)。 


6.現場安全規劃: 課程期間,游泳池內有一名專業救生員現場待命,並協助現場救護事宜


7.師資:陳芋錂 (芋頭) 教練

畢業於嘉南藥理大學 運動管理學系 


專長: 

龍舟、立式划槳、籃球 


現任: 

芋見SUP立槳教學體驗 教練 

台灣真激流SUP立槳運動教學中心 激流助教 

覺帶風滑風箏衝浪立是划槳俱樂部 合作教練


2017/07/31
【106/7/31(一) 有氧、瑜珈、飛輪、攀岩課程停課公告 】

【貼心提醒】106/7/31(一) 有氧、瑜珈、飛輪、攀岩課程停課公告

依行政院人事行政總處發佈之颱風期間停課標準

 https://goo.gl/Wmerc8

 南部地區:台南、高雄、屏東 以上區域廠館

 106/7/31(一) 有氧、瑜珈、飛輪、攀岩課程將停課一天

 造成不便 敬請見諒 健身工廠感謝您的配合


2017/07/29
【106/7/31(一) 有氧、瑜珈、飛輪課程停課公告 】

依行政院人事行政總處發佈之颱風期間停班停課標準
南部地區:台南、高雄、屏東
以上區域廠館
106/7/31(一) 有氧、瑜珈、飛輪課程將停課一天

造成不便 敬請見諒  健身工廠感謝您的配合


[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下10頁
©2012 健身工廠 Fitness Factory
Web Design by TYP Multimedia
您是第 42306063 位訪客

| 首頁 | 關於我們 | 最新消息 | 廠館介紹 | 私人教練 | 課程介紹 | 健身天地 | 贊助運動 | 特約廠商 | 異業合作 | 人才招募

| 查詢作業 | 個人資料保護管理 | 電子發票