首頁異業合作人才招募
 
健身工廠 Fitness Factory

促銷訊息 Member Promotions
近期活動 Events & Activities
媒體報導 Media & Press
上櫃相關報導 OTC related
其他訊息 others
活動花絮 Event Photos

肖跳 Crazy Jump

全國最完善的彈跳遊戲樂園

了解更多


柏文健康事業(股)公司

台灣運動健身專業品牌、首家上櫃運動健身中心。股票代號:8462

了解更多


滾吧! Let's Roll

全國最時尚的保齡球館

了解更多


S klub 兒童體適能俱樂部

了解更多


關於我們 最新消息 廠館介紹 私人教鍊 課程介紹 健身天地 贊助運動 特約廠商
最新消息
2017/03/09  北部-信義 
2017.3.8【中時娛樂】團長詩勳操肌有成好腰力 世界少年覓愛運動妞

韓團「世界少年」在台long stay進入倒數,此時卻被工作人員爆料「吃太好」!團長詩勳笑說:「因為得到太多粉絲的愛了,接下來會努力運動的!」團員勇勇則對增加多少體重,害羞比出「只有一點點」的手勢。26日他們來到健身房,進行肌耐力訓練,活力爆發的男孩們狂踩飛輪機,舉起槓鈴練弓箭步也有模有樣。過程中,年紀最小的旻鎬不慎擦到槓鈴握桿,左頰留下1粒花生米大小的擦傷,但他只是摸著臉頰笑,傻萌模樣讓緊張的大家好氣又好笑。 日前詩勳在廣播節目受訪時,主動做起伏地挺身大秀體力,他表示原本就愛運動,還發下豪語:「如果沒有攝影機,我可以做更多組伏地挺身。」在健身房時,教練特別和他1對1教學,利用器材鍛鍊腹肌;尤其在上腹肌訓練時,他握住握把,輕鬆以腹部力量撐起上半身,再抬起伸直的雙腿,1次上手的好腰力讓教練連連稱讚。此外,勇勇因猜拳猜輸,懲罰是拿起較重的槓鈴練習弓箭步,扭曲表情意外引發笑點,幸災樂禍的其他團員笑成一團。 累人的訓練後,平均僅21歲的他們精神仍好,只是5個大男孩直喊餓。團員蒼空表示午餐只吃了一點炒飯,「現在反而有點餓了」;感受到他們的努力之餘,一群人撒嬌想吃飯的場景相當有趣。最後愛耍寶的勇勇變身暖男:「運動是為了自己的健康,不是為別人。」對正為夏天努力運動的人感性喊話。詩勳則呼籲大家,享受運動之餘更要注意安全。曾因運動傷害造成肩膀脫臼的旻鎬則強調:「熱身真的很重要!」雖脫臼已是舊傷,他也說要是動作太大的話,還是會復發。 (場地協力:健身工廠 信義店) 世界少年平常就勤練舞,問起私下是否還維持運動習慣,團員勇勇當場被爆料最愛倒立做伏地挺身耍帥,勇勇笑說:「這樣肩膀會變寬,也會長胸肌,穿衣服比較好看。」直接應證「愛美是人類天性」。而團員浩晨自認身型屬於「扁型人」,消瘦身材讓他決心改變。 他認為健身應注意個人整體習慣,透露曾自製「衝肌」菜單,現場也分享心得:「我選了雞胸肉,和5顆蛋白配1顆蛋黃,還有花椰菜之類的蔬菜類,都不加調味料。照3餐吃了3個月左右,也有運動,最後看到肌肉長出來,很開心。」藉毅力改變形象,但他笑說後來沒繼續練,肌肉不比當時明顯了。 5位男孩在台灣女孩間擁有不小人氣,目前專心拚事業的他們,也希望未來能和另一半一起運動。浩晨和勇勇分別選擇較刺激的賽車、拖曳傘,結果勇勇遭眾人吐槽「拖曳傘到半路你就嚇暈了吧!」直呼是要女生保護;另蒼空挑了溫和的散步,也不排斥當另一半逛街時的「行動ATM」,眾人再度開砲說他騙人,他以大笑回應。不過他們一致表示欣賞運動型女孩,還拿女團AOA成員雪炫當標準,大展青春男孩們的真性情。 新聞連結:http://bit.ly/2kgirAq

©2012 健身工廠 Fitness Factory
Web Design by TYP Multimedia
您是第 38487495 位訪客

| 首頁 | 關於我們 | 最新消息 | 廠館介紹 | 私人教練 | 課程介紹 | 健身天地 | 贊助運動 | 特約廠商 | 異業合作 | 人才招募

| 查詢作業 | 個人資料保護管理 | 電子發票