MEGA DANZ 熱力勁舞
Salsa，嘻哈，Dance，Merengue，雷鬼，爵士，佛朗明哥，Pop，Strip Dance，巴西舞和肚皮舞，只是MEGA DANZ®所提供的一部分的音樂風格。除了涉及大量的節奏，舞蹈和樂趣，每個的MEGA DANZ®課程將確保在任何時間內有效的心肺功能訓練，帶來真正燃燒脂肪的效果！
OXIGENO 活氧舒展
是根據瑜伽和皮拉提斯的基本原則所創立的課程，通過一系列和諧、流暢且與呼吸緊密結合的動作，將幫助你提高身體的柔軟度和靈活性。 藉由溫和舒緩的音樂來放鬆你的身體與頭腦，你將能夠連結你的內在自我，達到無與倫比的平靜與安寧的狀態。。 Oxigeno將平息你的心靈。
TOP RIDE 巔峰飛輪
TOP RIDE® 是最好的室內自行車課程。它專門為滿足有著最苛刻要求的自行車愛好者而創立。提供45分鐘的有氧訓練，高度多樣化的，有趣的和激勵的TOP RIDE® 將幫助你燃燒脂肪，並且迅速而有效地釋放壓力。你將雕塑你的臀部和腿部，大大改善你的心血管系統和呼吸系統。
POWER 勁量槓鈴
Radical Power不僅只是一堂槓鈴訓練課程，Radical Power的設計讓我們可以呈現4種不同規格的訓練方式Alpha, Beta, Gamma及Delta。透過每種規格提供肌群不同的訓練方式，以達所要的訓練方式，以達所要的訓練目的，肌力，肌耐力，肌肉線條及體肪脂的燃燒。 Radical Power課程也同時提供他Power Cardio的延伸課程，Power Cardio結合了槓鈴訓練與有氧訓練的單元，更能讓學員們達到心肺功能的訓練。 每種Power的訓練方式都提供你肌肉全新的刺激，挑戰與體驗。
FIGHT DO 極限戰鬥
Fight Do讓你假想面對一人或同時面對數位以上的對手，並且同時結合了拳擊及武術的精髓。 手部攻擊，腳部攻擊，阻擋以及跳繩讓你享受一堂好玩有效，簡單又快節奏的高強度格鬥課程，讓你燃燒脂肪修飾線條並且每堂課輕鬆消耗600-800卡路里的熱量。
X55 超能55
X 55 ® 是當今最革新的局部訓練課程！ 這種新穎的系統結合移動，利用参與者本身的體重，透過多種刺激與支撐所產生的抗力，來幫助他們適應課程的強度。它對於脂肪燃燒和所有肌群最大程度的使用是非常理想的。
U BOUND® 活力躍蹦
U BOUND®是一項前所未有、跨時代，利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程。 利用不穩定的彈簧床面，增加核心肌群的使用，達到心肺耐力、 與下半身的肌力訓練。簡單而紮實的動作，有氧和無氧運動的組合，既零衝擊、無損傷参與者的膝蓋，又具有顯著的運動強度；對淋巴系統亦有所助益，有利於毒素釋放。 簡單易上手、有效且相當有趣的訓練課程，是RADICAL FITNESS最特別也具超人氣的項目之ㄧ。
KI MAX 全能格鬪
KI MAX®是一項結合拳擊、泰拳、跆拳道〈踢擊〉各項武術的訓練課程。 為了恢復並強化肌肉而導入有氧運動，運用簡單且富含動感的組合，搭配拳擊手套以及腳背保護墊，利用打擊或踢擊立型靶的動作，在令人興奮的回合間，有效消耗卡洛里，釋放壓力，也能感覺到拳擊場的臨場感。 KI MAX ® 非常接近與實際對手對打的感覺，藉此提升自我防衛技能。也因能雕塑身體體線與消耗大量的熱量，是近期在女性學員裡人氣攀升、頗受歡迎好評的課程。