茁健活力班 12/24免費講座
教練 x 專業醫師 教您熟齡族群必學的冬季保健！
🧑⚕️醫師 專業知識分享：
✓ 從流感到共病，重新定義保護力
✓ 年長者和年輕人接種流感疫苗的差異
✓ 年長者預防流感的方法
🏋️教練 實際運動訓練：
✓ 如何選擇熱身動作和器材
✓ 年長者必學的活動度訓練
✓ 適合年長者的基礎阻力訓練
【講座資訊】
時間：12月24日（三）16:00-17:00
主題：好的訓練 讓你在冬季持續溫暖有能量
報名方式：請致電健身工廠 或 親臨廠館
報名時間：即日起至12/19 中午12:00 *名額有限，敬請把握*
💓報名無資格限制，歡迎帶家人朋友一起參與課程💓
【開設講座廠館】
新北淡水、新北汐止、宜蘭羅東、新北龍安、新北蘆洲、新北林口、新北七張、新北雙和、新竹西大、桃園青埔、桃園正光、新竹光埔、苗栗頭份、台中沙鹿、彰化員林、南投草屯、彰化金馬、台中松竹、台南永康、台南仁德、台南新市、台南西門、高雄小港、高雄光華、高雄鳳西
現在參加講座，還可以抽 JOHNSON 冰熱敷按摩槍*1（價值NT$4,380）
機會難得，現在就到鄰近的健身工廠報名吧！
🍰 抽獎辦法：
1.事先報名茁健活力班免費講座
2.準時前往廠館參加講座
3.健身工廠將於 114/12/31 在最新的FB講座貼文下方公布中獎名單
*健身工廠保有活動最終解釋權
*衛教內容由賽諾菲協助提供
