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2020.06.10
健人生活
健身工廠龍舟隊──凝聚力量.超越顛峰

熱愛運動的朋友們,可能知道每到端午節,各大運動團體和運動中心都會組隊報名參加龍舟競賽,其中健身工廠的龍舟隊更是其中翹楚,是高雄龍舟賽的常勝軍,但您可能不知道,龍舟運動不僅限於端午節,在一些盛行水上運動的國家更是興盛,也有許多國際競賽,吸引各國菁英隊伍參加,健身工廠龍舟隊便曾兩度入選國家代表隊,為國家爭取最高榮譽!


龍舟隊在健身工廠2007年創始時期便同時籌備成立,已有13年歷史。領隊Jerry表示,一開始成員都是公司的員工,包括教練、業務、櫃檯人員等等,當時就是傾公司全力去參與了我們的第一場比賽,漸漸為了追求成績表現,便由男子隊教練Owen開始尋找一些划船方面較為拿手的運動員加入。Owen表示,因為他本身是輕艇出身,輕艇界算蠻熟悉的,健身工廠龍舟隊原本就有一些配合多年的固定班底選手,人員不夠或我們覺得需要補強戰力時,我們會主動直接去個別詢問一些老前輩或學長學弟們,看看有沒有興趣和我們一起划。

▲健身工廠龍舟隊領隊Jerry(右)和男子隊教練Owen(左)。

因此,現在的健身工廠龍舟隊成員是以划船專項好手為主,成員也來自北中南各地,有老師、軍人、上班族和學生等等,人數已多達50餘人,健身工廠以贊助的方式支持隊員們練習和出賽。由於基地在左營蓮池潭,平時練習時是在週末,不住在高雄的隊員們週六一早便搭車前往左營,週日訓練結束之後再各自回各地,Jerry特別提到,「大家對龍舟隊都非常有向心力,也非常有心在做訓練,」「就像一個大家庭一樣。」

由於已是專業隊伍,Jerry特別提到和一般為端午節臨時倉促成軍的隊伍不同,除了成員素質已大幅提昇,每年也都有嚴謹的訓練和出賽規劃,除了各地的龍舟賽之外,還有在彰化鹿港舉辦的國際龍舟錦標賽,以及國外賽事等等,都有極為優異的成績表現。

▲健身工廠男子龍舟隊暖身情形。

另外,雖然平時是以健身工廠的名義訓練和出賽,由於成員來自各地,不過還是以高雄籍為主,所以在某種定義上,Jerry說「我們是在幫高雄市的隊伍做訓練,讓這些人可以代表高雄市去參賽」,在全民運動會和全國運動會這樣全國性的比賽上面,會變成「這條船(縣市代表隊)上有健身工廠隊員,那條船上也有健身工廠隊員」「兄弟登山、各自努力」這樣的有趣現象。Owen補充:「有點像這邊是一個舞台,讓大家可以繼續保持訓練,代表健身工廠就大家一起比,代表縣市就分開各自努力」。


至於平常的訓練課表如何?Owen表示,高雄在地成員,每週二、四早上都有集合晨操,7點結束後大家就前往各自崗位上班工作,至於其他縣市成員就各自安排,我們會給大方向,其實很多都是健身工廠教練,對自己身體很了解,不需要特別開課表出來,接近比賽時,大家在週末再集合到高雄來做訓練。各縣市都會有一位比較資深的成員,由他來帶領和監督當地成員訓練。

▲健身工廠男子龍舟隊在國家代表隊選拔賽展現強勢力量領先。

訓練上也不會侷限在船上,會去健身房訓練,或是去海邊做一些水上活動如衝浪等等。Owen提到,划龍舟說穿了就是水上運動,會建議隊員要多下水,大家水感抓到之後再慢慢把自己身體素質提高,才有辦法發揮到水上。每個人身體條件不同,各自有需要加強的部份,平時各自針對這些部分補強,集合在一起時則是划船等水上訓練比較多,也訓練默契,「你把自己練好,再來配合大家」。

▲健身工廠男女混合龍舟隊英姿。

為什麼喜歡從事龍舟這項運動?Jerry表示,龍舟運動相對來說比較好學,雖然要划到好也不簡單,不過因為容易入門可以吸引到很多人來參與,男女老少甚至整個家族來划一條船也是可以的。另外,划龍舟也可以認識到很多朋友,競技的部分只有在場上,時間也很短,比完賽有很多時間可以互相交流認識,因此有很多機會可以交朋友。


Jerry透露,國際上對於龍舟運動定義也比較像是一個多人參與的水上划船運動,跟華人才有的端午節沒什麼關係,只要沒下雪的天氣都有比賽,甚至還有冰上龍舟。「我們去參加泰國世錦賽,反而發現外國人比華人更熱衷龍舟運動,美國和加拿大隊男男女女加起來一隊都快一千人參與,相較之下臺灣民眾還是停留在『划龍舟是端午節的活動』這種概念」,因此他覺得龍舟運動有需要再臺灣多多推廣。


▲龍舟比賽除了大型龍舟(大龍)和小型龍舟(小龍),比賽距離也有幾種項目。

正式的龍舟比賽,會有哪些項目?Jerry透露,以國家代表隊選拔賽來說,距離分為200和500公尺,組別分為男子、女子和混合三種,船型又分為大型龍舟(大龍)和小型龍舟(小龍)兩種,因此正式比賽一共有12個項目,而國際賽事還有1,000和2,000公尺等等不同的距離。以一般端午節的龍舟賽來說,也分為傳統、競技兩種,還有有趣的「龍舟拔河」比賽,其實龍舟競賽方面也是非常多元的。

▲健身工廠女子龍舟隊英姿。

關於未來的目標,Jerry表示除了每年的重點國家代表隊選拔,能有機會出國為國爭光之外,他們也可能會去國外參加一些友誼賽,例如明年5月計畫前往日本參加2021世界壯年運動會,這是一個30歲以上才能參加,趣味性的運動嘉年華,因為目前疫情關係,國際賽事舉辦狀況比較不明,後續會看看有什麼比賽再視情況報名參加。

【健身工廠龍舟隊歷年成績】

◎男子隊

2016

高雄愛河龍舟拔河

男子組 第一名


端午節 新北市議長盃

男子組大龍 500m 第三名


彰化鹿港國際龍舟錦標賽

男子組大龍 500m 第二名

男子組大龍 200m 第二名

男子組小龍 500m 第二名

男子組小龍 200m 第一名


菲律賓Acc亞洲龍舟錦標賽

男子組小龍 500m 第四名 200m 第四名

男子組大龍 500m 第二名 200m 第二名


菲律賓世界俱樂部盃

男子組大龍 500m 第一名


2017

香港龍舟嘉年華

男子組小龍 200m 第三名


香港紅牛盃

手划龍舟 第一名


端午節 新北市議長盃

男子組大龍 500m 第二名


彰化鹿港國際龍舟錦標賽

男子組大龍 500m 第三名 200m 第二名

男子組小龍 500m 第二名 200m 第二名


高雄城市盃國際龍舟錦標賽

男子組 500m 第二名 200m 第二名


2018

日月潭亞洲錦標賽國手選拔

混合組 500m

A隊第一名 B隊第三名

混合組 200m

A隊第一名 B隊第二名


新北市碧潭亞洲龍舟錦標賽

混合組500m 第三名

混合組200m 第二名


端午節 高雄市愛河嘉年華

拔河 男子組 第一名

競技男子組400m 第一名

競技混合組400m 第一名

傳統男子組400m 第一名

傳統混合組400m 第一名


2019

IDBF世界龍舟錦標賽國家代表隊選拔賽

公開組22人級-積分亞軍


世界龍舟錦標賽🇹🇼國家代表隊

12人男子小龍2000公尺-金牌

22人男子大龍1000公尺-金牌

22人男子大龍2000公尺-銅牌

12人男子小龍200公尺-銅牌


高雄愛河端午龍舟嘉年華

競技龍舟公開組-冠軍

競技龍舟公開混合組-冠軍

傳統龍舟社會混合組-冠軍

傳統龍舟社會公開組-冠軍

龍舟拔河賽公開混合組-季軍

龍舟拔河賽公開男子組-冠軍


◎女子隊

2018高雄愛河端午龍舟嘉年華

公開女子組龍舟拔河-冠軍

競技龍舟公開混合組-冠軍

傳統龍舟公開混合組-冠軍


2018廣州龍舟亞洲錦標賽

公開女子組小龍 200m 第三名

公開女子組 22人 500m 第三名

公開女子組 22人 1000m 第三名


2019 IDBF世界龍舟錦標賽國家代表隊選拔賽

女子組22人級-積分冠軍-入選國家代表隊


2019高雄愛河端午龍舟嘉年華

競技龍舟公開混合組-冠軍

傳統龍舟社會混合組-冠軍

龍舟拔河賽公開女子組-亞軍

龍舟拔河賽公開混合組-季軍


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