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聽過「極簡主義」嗎？極簡主義是近年興起的一種生活方式，主要是促使用更少的東西生活，降低浪費，同時也可以更發自內心去感受生活帶來的激情和喜悅。但，那些精心挑選的衣服呢？幫貓皇買的所有玩具呢？還是之前朋友搬家時拿到的微波爐？ 相信這些是一開始想要入門「極簡主義」的人會有的問題。而好消息是，就算你的房子不算太小，你仍然可以過著簡約的生活方式，可以採用一些極簡主義的主要思想，並將其融入自己的生活中，今天我們就要帶大家來看看這簡單的八個步驟，讓你開始踏上極簡主義，也就是一場「斷捨離」之旅！
到底什麼是極簡主義？
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極簡主義可以套用在很多領域，甚至是藝術設計。而當極簡主義套在生活方式上，這意味著你只生活在你「絕對需要」的東西中。奉行極簡主義的人認為，當你將身邊所有的物資物品去蕪存菁，因此你就可以花更多時間專注於生活上其他事。想一想：當你的碗盤數量減少時，空間是不是有更多了？遇到特賣期間，你也不必煩惱究竟需不需要「囤貨」。簡約的生活讓你可以自由地花更少的時間和金錢在物質上，而將更多的精力花在實際生活上。
1.設計自己的極簡主義規則
極簡主義對每個人都是不同的，有些人僅通過擁有一定數量的物品（例如膠囊衣櫥）來定義自己的簡約生活方式。而有些人則喜歡通過「空間最小化」來實現極簡主義的生活方式，並可能尋求較小的居住安排，例如一間小套房，而不是一層。
這就是極簡主義生活的美麗：你必須審視自己的生活：工作、人數、生活方式，需求和慾望，並從個人角度確定極簡主義的模樣。
也許只是讓你的房屋更整潔、也許是要搬到比你目前的居住面積小一半的公寓。無論你對極簡主義的定義如何，請確保開始之前，這是你生活中可持續且可實現的目標，例如，我們不可能要求一位美術畫家畢生只能用同一支畫筆。
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2.從打掃清潔開始
儘管我們都討厭承認這一點，但我們家中有些物品其實就只是垃圾。你上次網購訂單留下來的紙盒、你最喜歡的毛衣在水洗時縮水了、或是那些我們覺得「會修好」的電器，但顯然永遠不會再去碰它。
實際上，這些項目都是浪費的空間，而極簡主義就是將「可用空間最大化」。因此，第一步就是開始打掃，清除掉你所有不必要的生活垃圾。
3.半年沒用就要丟
還記得我們前面提到，極簡主義就是減少消費，只注重在你真正需要的東西上嗎？在最初的清潔過程中，你可能會遇到一些以前使用過、但近期未使用過的物品。當你找出這些東西時，請使用「半年沒用就要丟」的規則，如果你在過去六個月中至少沒有使用過它兩次，那麼就是該丟它了！
如果是季節性物品，例如你的冬衣或泳衣，請先問問自己去年還有沒有用到？請記住，這是要實踐極簡主義最困難的部分，僅保留你現在需要的東西，而不保留「你認為」將來「有可能」需要的東西。
4.規劃每件東西的歸屬
簡約之旅開始，清潔後的下一步就是「整理」。有些人喜歡按照「位置」整理所有內容。在這種情況下，臥室中的所有東西都被整理了、然後是廚房、然後是客廳等等。
但是請考慮一下你的房間所有可能放置書寫用具的地方。例如經過快速檢查，我發現客廳有五個、廚房有一個、臥室有三個、浴室的抽屜裡甚至有一個。如果我分別組織每個地點，我最終還是會得到10多種書寫用具！
黃金法則之一，就是按類別而不是按位置組織項目。這樣做可以讓你輕鬆擺脫重複的東西。你會確切地看到有多少湯匙、毛巾、攪拌器、太陽眼鏡、鞋子和書籍等等。然後，你可以做出關於保留什麼和扔掉什麼的，更多有根據的「重要決定」。
5.自我審查才是關鍵
有時我們會在物質上的東西投入太多情感，而極簡主義就是迫使我們放開那些情緒，不僅僅是一股氣的「斷捨離」，而是專注於「功能性」。當你發現自己在努力決定一個項目應該保留還是應該丟掉時，請問問自己以下三個問題：
- 它有用嗎？
- 是我唯一的一個嗎？
- 它能夠帶給我歡樂或感受到愛嗎？
如果你對以上任何一個問題的回答為是，那麼就留下來吧。有些感情遺產，看似很有紀念價值，但其實也該丟了。（至於照片的話，備份上傳雲端即時就是最簡單又有效率的方式！）
6.功能性結合
如果你要減少空間以及品項，那麼最有意義當然就是要使用「結合多個功能性」的物品。尤其是那些廚房用具和電器（例如空氣清淨機＋電扇、萬用蝴蝶刀）非常好搞定，甚至是一些冬夏兩用的被子也是節省空間的好方法！平常或許沒有注意，但這些選擇的確可以幫助你囤積平常用不到的東西。
7.減少佔用的空間
在騰出一堆空間並不代表你就該把拖出來的空間又再度填滿，這樣是沒有意義的，同時也該確認自己是否能把東西整理得有條不紊，例如將衛生紙或杯子放在同一區、將健康食品遠離浴室櫃等等，之所以減去佔用的空間，就是為了要讓你的生活更簡約、便利。
8.貫徹極簡主義的消費思想
將擁有的物品減至最少之後，請確保今後也開始限制帶回家中的物品。如果買了新衣服，就試著從衣櫥裡丟掉一件很久沒穿的衣服吧！同時也為自己設置每月「非必要支出」的限額，同時也去看看有沒有不小心訂閱了哪些服務忘記取消。透過採用更簡約的生活方式並將其應用於將來的購買中，實際上是可以幫助你節省許多金錢的！
極簡主義，顧名思義就是不必搞得太複雜。趁著新的一年展開，對你的生活方式進行這些簡單的更改，你將立即享受極簡生活，能夠擺脫世俗的物質枷鎖，更認真地對待人生。
資料參考來源：Makespace
