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2022.01.19
健人生活
輕鬆又省錢,綠化新生活的六大哲學讓你簡單愛地球!

credit:bookriot.com

我們會許都聽過「綠色生活」(Green Living),也自動會連結上環保,確實環保是綠色生活整個大概念下的一環,綠色生活意味著,你所決定的生活方式就足以影響整個生態環境,並且減少對地球及其生物的負面影響並促進環境健康的實踐生活。


簡單來說綠色生活即是過著環保的生活模式,把可持續性的概念應用在日常生活中,並關心環境及整體人類福祉。並恪守「4R」的原則,即減少使用(Reduce)、廢物利用 (Reuse)、循環再造(Recycle)和替代使用(Replace)。「減少廢物」 指減少使用或購買不必要的東西;「廢物利用」指物盡其用,只在不 能再使用的情況下才把它們棄置;「循環再造」指把自己沒用而完好 的東西送給有需要的人,以及把廢物轉化成可再用的物料;「替代使用」指採用較環保的物料以代替會污染環境的物料。我們可以透過日 常生活中的衣、食、住、行過著綠色生活,而這種生活模式是健康及可持續的生活方式。


雖然這個概念很簡單,但目前爲止我們仍有著很大的努力空間去實踐它,如何將這運動擴及到每個角落,使其變得簡單就成了它的當務之急。

與綠色生活密切相關的 6 種生活哲學方式

credit:ecowowlife.com

綠色生活涉及的事一種自然和簡樸的生活方式。以下幾個生活形態,我們將輕鬆有趣地了解它們,也讓豐富我們對自然生活及其相處的思考。


  • 可持續生活(Sustainable Living)
    在使用任何自然資源時,許多人不會考慮它終將會枯竭。那是因為我們目前的個人和社交生活方式是建立在快速消費主義的基礎上的,它的作用是獲取個人最大利益,導致於不會去思考為大自然所帶來的致命災難。

    可持續生活意味著一種對周圍環境和有自然意識的生活方式。主要包括減輕自然負擔和減少自然資源浪費。現今的社會和大眾都過度依賴自然資源,我們今天以工業方式使用豐富的資源來消費自然資源,因此,消費主義已成為當今的生活方式;可持續生活是擺脫消費主義的一種方式,其包括用最少方式與使用資源、減少污染、減少對人造食物和衣服的依賴…等等。你可以說這是一種基於自然哲學的簡單生活。

  • 零浪費生活(Zero Waste Lifestyle)
    我們的生活方式完全基於一個複雜的系統,該系統對自然及其過程完全無意識。導致於我們對生態環境越來越魯莽,“浪費”儼然成為我們生活方式的另一種方式。海灘上隨處可見到處都是塑膠垃圾,由於我們無限的需求,海洋生物處於極大的危險之中。我們也沒有意識到我們的生活方式正在創造一個巨大災難般的未來,為了解決這個問題,零浪費的生活方式是不可避免的。

    大部分的人可能會將這種理念誤認為是回收再利用某物;但實際上並非如此,它不是一個單一的過程,而是一個完整的系統方法,它涉及到改變我們現有的生態,重新設計我們的生產、消費和表演生活方式,以將浪費減少到零。根據零廢物國際聯盟(ZWIA) 的說法,它包括一種系統性和責任性的方式來塑造當前的資源消耗模式,以降低當前的浪費。

    零浪費的生活方式提出了一種,對生活完整性的重塑思考方式。零浪費是指通過各種方式減少垃圾數量的產生。如果應用得當,可以大量回收利用物質,這也能有效地,減少將廢物扔進垃圾場掩埋場和海洋的幅度。

    許多人認為零廢物生活方式只是一種回收我們每天留下的廢物的方式。但它有更深的含義。它倡導一種完全不同的生活方式,不依賴於當前的消費主義,提倡一種基於將廢物扔進垃圾掩埋場和焚化爐的生產和分配體系。

  • 無碳生活(Carbon Free Lifestyle)
    我們知道,我們目前的能源系統主要基於煤、天然氣或石油等化石燃料;工廠和車輛中的引擎,會產生大量的二氧化碳和甲烷,這對地球氣候非常大的破壞,它也會阻礙臭氧層生成,進而,讓紫外線和其他放射性波,造成生物多樣性滅絕的原因。

    碳足跡(Carbon Footprint)指的是一項活動或產品的整個生命週期中,直接與間接產生的溫室氣體排放量。也就是從一個產品的(或一項活動所牽涉的)原物料開採與製造、組裝、運輸,一直到使用及廢棄處理或回收時所產生的溫室氣體排放量,都要列入碳足跡的計算。換言之,碳足跡不只是直接從煙囪排放出來的污染,而是從消費端出發,去概算整體牽涉的碳排量。

    碳足跡是一種非常有影響力的意識形態,可用於獲得有關污染及其適當解決方案的正確知識。類似的理念如,水足跡和土地足跡在環境問題中也很重要。

  • 自給自足生活(Self-Sufficient Life)
    可以想一想你和家人或親朋好友的生活形態,你會發現,他們在日常生活中非常依賴市場商品。即使至今,許多鄉村居民也過於依賴消費品。

    自給自足的生活它的特點在於,以可能的方式降低對他人的依賴。看似簡短的一句話,它背後可是富含著哲學的面向,包括當今的思維過程、世界觀和經濟前景,今天的消費主義鼓勵我們越來越依賴。結果導致,我們對此方式上癮,持續的政策制定係統會加劇這種上癮。自給自足是一種幫助我們擺脫這種方式的想法。

    很多方法可以保持自給自足,例如地用土地種植食物,減少對雜貨和經濟市場的依賴,生活方式簡單,這也能減少經濟債務的負擔。

  • 淨零生活(Net Zero Lifestyle)
    從近期的科學研究中,我們很容易理解減少二氧化碳對於拯救我們的氣候是必要的,它會增加全球溫度,從而導致溫室效應。許多環境政策都非常重視降低二氧化碳的排放率。淨零是已成為一個嚴肅主題的指導方針之一。

    這意味著平衡二氧化碳的成長速率,將其保持在最低限度。即碳排放量與減碳排量相互抵消,以達到淨零碳排放量之效果。簡單來說,在走向2050路徑上,經濟會成長但碳排會下降,轉型中會有工作機會流失,勢必也會影著很多產業的變動。

  • 極簡主義生活(Minimalism Lifestyle)
    環顧你的房間,你必須有一個衣櫃來存放你的衣服,如果你數一數,你會發現衣服或褲子遠比你所需多更多。現今的世界觀告訴我們,最大限度地消費是通往幸福的方式之一,但它最終增加了不快樂的人數;所以我們應該另闢蹊徑地想成為我們自己的人。

    在這一點上,極簡主義就完全體現出有別於消費主義的生活方式,透過簡單的生活,讓自身擁有最少且需要的東西。雖然它看起來很簡單,但時至上也包含了整個的哲學架構。它主張過一種不受過度商業支配的生活,減少消費主義的奴役,並以正確的方式成為自己的人。

我該如何實踐綠色生活?

credit:icebike.org

  • 綠色生活應該從滋養你的身體開始。使用精油而不是化妝品,也是一種略色生活的方式。
  • 每年工廠都會生產數百萬瓶裝水,但塑膠對大自然不利,盡可能使用自然方法取得乾淨水源。
  • 減少浪費最重要的就是,使用可重複使用和回收的材料。
  • 如非必要,減少使用天然氣和石油來保護自然能源。
  • 使用綠色交通工具,如自行車、公車、電動交通工具等,減少二氧化碳排放。
  • 吃有機食品,或是從你的農場種植的新鮮食品,這也會減少額外的開銷。
  • 使用不含化學物質的商品。
  • 使用溫和草藥產品,並且拒絕整形美容,讓自身遠離化學物質。
  • 培養其他人對綠色生活的意識,以便其他人可以享受它的好處。
  • 持續學習對環境的議題,以便其他人可以從你那裡找到動力。
  • 支持您當地的綠色企業並幫助他們成長。
  • 使用冷凝天然氣或 CNG 代替汽油或柴油,因為它排放的溫室氣體較少。

綠色生活也能省錢?

許多人都會認為,綠色生活方式會遠比他們現在的生活方式更昂貴。但如果我們轉換現有的觀點,以不一樣方式成長生活,你會發現綠色生活是很簡單很便宜的!


以下是一些可行的方法,可以幫助你透過綠色生活方式節省開銷:


  • 減少需求
    走向綠色生活會促進放棄個人、家庭和社區生活中不必要的產品。我們經常無緣無故地最大化我們對產品的需求,只因為某些舊有習慣。例如,過度使用的電和水。這意識也會減少不必要的額外開銷。

  • 有意識地使用資源
    水是我們生活日常所需,我們到處都需要它,喝、洗、做飯、洗澡和清潔。走向綠色生活,需要我們創造​​一種,利用有限資源的自我意識。水循環利用是綠色環保的一個很好的例子。我們可以通過多種方式創建綠色淨化系統,而不是浪費水,也要懂得對使用的資源感恩。

  • 選擇食物
    很多人說在食物消費上採用綠色生活很難,那是因為他們的是針對在綠色飲食上生產的產品。有一個最簡單的方法,直接購買綠色產品,特別是蔬菜、農作物和水果,我們可以直接從農民那裡購買,農民不會額外收取租金或稅金計入產品價值。

  • 使用二手商品
    購買他人不需要的二手或三手產品,這並不代表你比別人低廉。這種方式不但可以降低購買的金額,也能延續產品的使用生命週期,降低對環境的破壞。

  • 使用天然物質
    我們經常使用昂貴的產品來清潔餐具、花園、牆壁和廚房。相反,其實使用醋和小蘇打更有效,不僅如此,還是一種省錢的方式,縮短清潔成本,也不會使用過多的化學物質對人體及環境的危害。

實踐從現在開始

credit:panasonic.com

採取綠色生活方式比以往任何時候都重要。這些微小的變化有助於減少威脅我們健康和環境的污染,同時保護我們的自然資源。許多產業也致力於做轉型,不論時尚、電力、汽車產業…等等。這已是一種未來新生活方式,我們可以比他人更快一步進入這場運動,透過自身的力量慢慢感染影響整個社會。改變生活不難,難的是你願意踏出第一步嗎?



資料參考來源:Ecowowlife、e-info、Greenpeace、Greenjourna

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