提供家長運動期間的兒童照顧之外,更安排多種類體能課程,幫助孩子培養自主活動,建立良好的運動習慣,開發孩子的無限潛能。
家長運動期間,提供孩子遊玩、繪畫、繪本閱讀的空間,並由工作人員全程陪同確保使用安全。
流行音樂結合基礎有氧,藉此輕鬆記住動作,獲得極大樂趣與運動效果。讓運動像開派對,使更多人感受運動的快樂,不再因動作難度而走不進教室。
流行音樂結合基礎有氧,藉此輕鬆記住動作,獲得極大樂趣與運動效果。讓運動像開派對,使更多人感受運動的快樂,不再因動作難度而走不進教室。
兒童學習桌球可讓思維敏捷,動作協調,情緒更穩定。桌球球小,速度快,攻防轉換迅速,可使左右半腦發達,提高反應、集中注意力。
兒童學習桌球可讓思維敏捷,動作協調,情緒更穩定。桌球球小,速度快,攻防轉換迅速,可使左右半腦發達,提高反應、集中注意力。
結合運動、遊戲、團體合作等內容,強化兒童大肌肉群、心肺功能、柔軟度,進階的訓練強化感覺平衡、敏捷和靈活度。
結合運動、遊戲、團體合作等內容,強化兒童大肌肉群、心肺功能、柔軟度,進階的訓練強化感覺平衡、敏捷和靈活度。
課程可依學員程度分組。藉由水中浮力提升大腦與四肢反應力,同時促進新陳代謝,進而鍛鍊呼吸、心血管系統機能,增強肺活量與骨骼強度。
課程可依學員程度分組。藉由水中浮力提升大腦與四肢反應力,同時促進新陳代謝,進而鍛鍊呼吸、心血管系統機能,增強肺活量與骨骼強度。
大小、間距不一的岩壁,可訓練平衡感、專注力、身體的協調性與柔軟度、四肢的握力及肌耐力,並能有效刺激大腦學習能力,藉此鍛鍊增強兒童的體能。
大小、間距不一的岩壁,可訓練平衡感、專注力、身體的協調性與柔軟度、四肢的握力及肌耐力,並能有效刺激大腦學習能力,藉此鍛鍊增強兒童的體能。
透過瑜珈增加身體彈性、柔軟度、平衡感、改善姿勢不良、增強肌耐力,提高免疫力、自信心、專注力和協調性,找回對身體的感受度,讓心更柔軟、安定。
透過瑜珈增加身體彈性、柔軟度、平衡感、改善姿勢不良、增強肌耐力,提高免疫力、自信心、專注力和協調性,找回對身體的感受度,讓心更柔軟、安定。
結合拳擊動作,搭配快節奏音樂,進行中高強度有氧運動。孩子透過手、腳的發力,學會控制力道,訓練平時沒機會出力的部位,達到全身性運動。
結合拳擊動作,搭配快節奏音樂,進行中高強度有氧運動。孩子透過手、腳的發力,學會控制力道,訓練平時沒機會出力的部位,達到全身性運動。
搭配抗力球,流暢手部動作,加強心肺、肌肉適能,更能訓練柔軟度。課程涵蓋瑜珈、平衡核心、韻律體操及基礎舞蹈,幫助孩子訓練協調度及專注力。
搭配抗力球,流暢手部動作,加強心肺、肌肉適能,更能訓練柔軟度。課程涵蓋瑜珈、平衡核心、韻律體操及基礎舞蹈,幫助孩子訓練協調度及專注力。
吸取健身操和拉丁舞蹈的精華,容易投入且不覺得疲倦。不需牢記舞步,只要跟著教練一起跳,是對初學者相當友好的舞蹈課程。
吸取健身操和拉丁舞蹈的精華,容易投入且不覺得疲倦。不需牢記舞步,只要跟著教練一起跳,是對初學者相當友好的舞蹈課程。
以健康活力為宗旨,打造最佳放電計畫,每日安排不同主題,針對兒童發展所需設計運動菜單,課程皆安排專業教練指導,並有全程隨行工作人員,給予營隊學員最安心活動體驗。
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