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2024.09.05

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2025.01.08

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2025.01.10

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2025.02.12

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2025.04.16

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2025.04.15

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2025.04.09

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2025.04.11

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2025.04.03

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2025.04.02

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2025.03.07

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2025.02.14

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2024.12.03

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2024.10.01

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【健身成果發表：徐Ｏ豪】教練用心設計的課表，明顯感受到弱項肌群得到了加強，飲食及有氧的建議，也感受到何為真正的增肌減脂

2024.12.19

【健身成果發表：羅Ｏ廷】參與教練用心的安排及設計課程後，原先肩頸、腰部的痠痛有了顯著的改善，骨盆前傾的問題也有了好轉

2024.11.25

【健身成果發表：李Ｏ潔】透過上課更認識自己的身體，以及慢慢去找出疼痛的問題來源，不僅體態變好，精神也比較有活力

2024.10.21

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2025.03.05

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2025.03.05

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